1.預處理：將被測樣品放置在正常的試驗大氣條件下，直至達到溫度穩定。

2.初始檢測：將被測樣品與標準要求對照，符合要求后直接放入高低溫沖擊試驗箱內即可。

3.試驗：

1）試驗樣品應按標準要求放置在試驗箱內,并將試驗箱（室）內溫度升到點，保持一定的時間至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。

2）高溫階段結束后，在5min內將試驗樣品轉換到已調節到-55℃的低溫試驗箱（室）內，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。

3）低溫階段結束后，在5min內將試驗樣品轉換到已調節到70℃的高溫試驗箱（室）內，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。

4）重復上述實驗方法,以完成三個循環周期。根據樣件大小與空間大小，時間可能會略有誤差。

4. 恢復：試驗樣品從試驗箱內取出后，應在正常的試驗大氣條件下進行恢復，直至試驗樣品達到溫度穩定。

5.溫度沖擊試驗箱zui后檢測：對照標準中的受損程度及其它方法進行檢測結果評定。